ahoj! Včera som odletel dom po pretekoch. Maratón námorného zboru poskytuje bežcom dlhý rukáv, hrubý a pohodlný tričko namiesto základných závodných odpalísk. Použil som ho na metódu späť. Táto žena nad mojím nosením verí, že som podivín, čo je presné, takže sa o to nemám obavy.
Moje najaktuálnejšie videá
Potom bola preč – recenzia knihy
Skvelé počúvanie – kniha, ako aj séria hodnotenia podcastov
Potom ju preč Lisa Jewell – ponúkaná na Audible, Amazon alebo kdekoľvek sa predáva knihy.
Je „potom bola preč“ skvelé počúvanie? Tu je moja recenzia!
Ak chcete získať oveľa viac recenzií, odkazy a odporúčania skontrolujte runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 20 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 2
01:45
Živý
00:00
08:21
04:20
Minulú noc som sa stal domom okolo 23:00 po dlhej jazde, Carl’s Jr., ako aj Jogurtland Stop. Bol to extrémne dlhý deň – uvažoval som o tom, že 2:00 PST! Teší ma však, že som na pár nocí spal vo svojej vlastnej posteli, než odídem opäť vo štvrtok.
Mastná zastávka jedla, ako aj požiadavka na spanie kdekoľvek ma prinútila veriť, že mám „maratónsku kocovinu“. Rovnako ako som zostavil tento zoznam porovnaní…
11 dôvodov, ktoré prevádzkuje maratón, je ako legendárna noc
11. Vaše telefónne hovory mamičky, aby ste sa uistili, že ste nažive.
10. Močujete na niektorých mimoriadne riskantných miestach.
9. Vaši kamaráti vás priekopa okolo míle alebo pite č. 6.
8. Veríte tomu, že ste na to pripravení „Hej, trénoval som 20 týždňov!“ Alebo „Hej, bol som v bratstve!“ “… a napriek tomu sa stále zaoberáte, aby som vám dal zadok.
7. Vstanete nasledujúci deň boľavé v miestach, ktorým ste nechápali, že existujú.
6. Okolo míle 10 (alebo nápoj #5) Začnete sa zaoberať, či to bol skvelý nápad …
5. Zabijete nápoje, ktoré vám podali priateľskí cudzinci. #Watererstation
4. Vyrábate nových kamarátov okolo míle alebo Vodka Shot #18, ako aj sľub, že budete na celý život najlepšími. Nápoje, ako aj míle, skutočne spájajú ľudí.
3. Po tom všetkom, čomu môžete veriť, je jedlo – čím menej, tým lepšie.
2. Prechádzate domom naboso s topánkami v rukách.
1. Nasledujúci deň, čo chcete urobiť, je položiť.
Kdekoľvek.
Uvidíme sa neskôr
Otázka: Aké je vaše jedlo po tréningu alebo nápoji podľa výberu?
Požiadam dnes asi päť hranoliek najskôr!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
