ahoj! Nechápem, čo ma prinútilo kúpiť si minulý týždeň Blue Eyeliner, ale rozhodol som sa, že mu dnes poskytnete testovací beh. Veril som, že to bolo...
Dobrý deň! Ako to ide? Práve tu je to celkom chladné, ako aj stravovanie, ako aj všetko, čo je to jazz. Stále som sa nezbavila z...
Race#1 pre rok 2016 je hotové! Dnes ráno som bežal na polmaratón v južnej Kalifornii. Je to beh, ktorý som urobil predtým. Tento rok majú skutočne...
, potešený piatok! Najprv musím Chandru poskytnúť obrovské potešené narodeniny !!! Je moja obľúbená. Moje najnovšie videá Covid 19 Test protilátok Zobral som test protilátky Covid19....
ahoj! Dnes mám zdieľanie dve veci: 1.) Najlepšie rady pre stravovací plán, akú som počul – a platí to pre všetkých. 2.) Tú zvláštnu vec, ktorú...
Plán tréningu pre váš prvý polovičný maratón! Toto je plán behu / chôdze pre niekoho, kto chce dokončiť polmaratón. Je to 3 -dňový program v týždni...
Prepáč, že som dnes bola mia. Mal som dlho uspokojenie s daňovým mužom. Bolo to veľmi um, zdaňovanie Po mojej extrémne dlhej návšteve som prepadol na...
Dobrý deň! Dnes je môj „piatok“, pretože to bol posledný deň ústupu Wellness. Tento týždeň som na podujatí vedel triedu Run/Walk Fitness. Skupina mala včera večer...
Najdôležitejšou časťou môjho bežeckého výstroja sú moje topánky. Nie som skutočne „dievča na topánky“, ale ja som „bežecká topánka“ celú cestu! Takže vždy hľadám tie najlepšie...
Dnes zdieľam veľmi jednoduchý recept na oranžový krémový proteínový kokteil! Iba 3 komponenty potrebné pre chutný post-beh liečivý smoothie. Ahoj! Ako to ide? Všetko som o...