Včera som si na Twitteri vyskúšal odporúčanie na 5 000 piatok. Najprv som odmietol vzhľadom na to, že normálne beriem piatok ako deň odpočinku. Myslím, že dni odpočinku sú v mojej knihe posvätné! Ale včera v noci, keď som prepísal svoj tréningový plán, som si uvedomil, že by som ho mohol formovať, a tak som ho zložil do svojho kalendára.
Pôvodný koncept bol márne. Budem publikovať o svojich 5 000 piatok s koncom roka. Niektorí inde sa chcú pripojiť ku mne?
Moje najaktuálnejšie videá
Môj očarujúci manžel v Pysch Ward: A Memoir – Recenzia knihy
Môj očarujúci manžel v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017.
Je to skvelé počúvanie?
Zdieľam rýchle vyhodnotenie knihy ponúkanej pre Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná problémom duševného zdravia, a tiež potvrdzuje silu lásky.
Mark aj Giuliaho život spoločne začal ako rozprávková romantika. Padali ako osemnásť rokov, oženili sa o dvadsiatich štyroch a začali svoj vysnívaný život v San Franciscu čoskoro potom. Keď však Giulia mala dvadsaťsedem, zažila strašidelnú a nepredvídanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola živá rovnako dobre upravená; Ďalej bola klamná, ako aj samovražedná, presvedčila, že jej páčili sa, ktoré neboli v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo musím počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu, ako aj ďalšie hodnotenia sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
High Achiever – skvelá recenzia knihy počúvania
06:12
Živý
00:00
08:21
05:31
Tu je môj prvý piatok 5 k…
7/9/10 – 3,1 míľ za 27:50
Dúfajme, že sa budem rýchlejšie, keď prechádzajú piatky?
Po sólovom 5k som urobil raňajky. Vždy verím v to, že som ovsený vločky, pretože to pravidelne vidím v Bloglande, ale vždy, keď ho zjem v poslednej dobe, som sklamaný. Boo.
Dnes som sa pokúsil znova, ako aj zmiešané: 1/3C ovos, mandľové mlieko, škorica, vanilka, 1/4C vaječné šľahačky, Stevia.
Potom som ho doplnil mandľovým maslom aj obilninami. Bolo to v poriadku, myslím si však, že vyžadujem, aby som na chvíľu zabránil horúcej ovsenej vločke.
Okrem piatkového piatku je to rovnako flashback v piatok!
Od tej doby, čo práve prešiel, som veril, že zdieľam niekoľko fotografií zo svojho štvrtého júla z roku 2008. Išiel som do Vegas s kamarátmi, ako aj podľa očakávania, oblečených nevhodne, ako aj v rámci nápojov …
Nesúďte … a nepýtajte sa, čo robím s rukou. Nemám tušenie.
Otázka: Boli ste niekedy v Las Vegas? Vyhrali ste obrovské alebo sa vrátili dom, ako aj svrbenie?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
