po práci, ktorá dnes pracovala 3 míľ a prišiel domov, aby som si umýval riad a pripravoval večeru. Skóre!
Bolo to mimoriadne najlepšie, pretože som potreboval zasiahnuť obchod so zdravými potravinami pre nejaké vlákninové veci, ktoré chce, aby som si vzal, pretože hovorí, že som plná sračiek. Vzal som si čas a vrátil som sa s niekoľkými zábavnými novými vecami!
Moje najaktuálnejšie videá
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera počúval.
Podcasty sa zhrnú:
The Drama Club – Apríl 2018 epizóda o Monica Lewinsky a epizóda z júla 2018 o Conan O’Brien a Duchess z York Fergie. Zaujímavé veci!
Ráno Toast Podcast – Dnešná epizóda o horúcich témach vrátane E! Oznámenie, že prehliadka bude úplne zrušená (časy boli v poslednej dobe trochu prepnuté, ale teraz je koniec).
Juicy Scoop With Heather McDonald – Rozhovor s kapitánom Sandy z Dima Deck Stredomorstvo
Viac videí
Nahor
Neortodoxná kniha a recenzia Netflix
07:28
Živý
00:00
08:21
07:26
Večera – moja mama nám v nedeľu poslala domov s Green Chilis. Plánoval som s nimi urobiť Chili Rellenos, ale povedal Benovi, že dokáže urobiť svoju vlastnú vec.
Pretože sme nemali múku, aby sme ich ponorili, napchal chilis syrom, zabalil ich do tortilly a potom ich uvaril vo vajci. Nie to, čo by som urobil, ale boli vynikajúce!
Tiež som chytil Zevia, keď som v obchode
Opýtajte sa monikánu #43
Monica z Run Eat Opakova Odpovede: 1. Stratil som váhu a skončil som s poruchou stravovania a čistenia. Nedávno som si uvedomil, že som zálohoval 10-15 libier! Ako schudnem?! 2. Mám predchádzajúceho, ako je normálne 10k – ako/čo musím jesť? 3. Čo robíš sakra?
Vo videu poukázali veci:
Recenzia môjho palivového pásu a recenzia čokoládového kusu chobani
Intuitívne stravovanie
Cítite sa bezplatný, aby ste zazvonili so svojimi myšlienkami o tom, čo musí jesť pred jej začiatkom 10k!
Máte otázku? Pošlite mi to e -mail na runEatrepeat na gmail dot com
(Budem to udržiavať v anonymite, pokiaľ ma nepožiadate, aby som ti dal výkrik.)
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Najlepšie americké mesto (San Diego) Half Marathon Race Výsledky a rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Prevádzka blogu Veľkonočné vajíčko. Nápady na zábavný lov vajíčok s mojím goldentom retreiver a zvukom veľmi ryšavkou
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Ako schudnúť a tešiť sa z cesty. Nápady na chudnutie pri behu. Ako sa tešiť z behu a cítiť sa goo
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Prevádzka nápadov na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu/chôdze pre maratónsky tréning dlhodobo. Tajomstvo na polmaratón a úplný výcvik. Prečo behať/prechádzať mzdravý a ľahký mexický recept na jedlo zaokrúhlený
zdravý a ľahký mexický recept na jedlo zaokrúhlený
Ahoj! Ako to ide? Bežíte alebo pretekáš tento víkend? Ješ? Mexické jedlo?? Ak máte radi Mexičanov
⚡ Shareaholic
.
