dnes ráno som bežal priamo na pláž, aby som dýchal vo vzduchu slanej vody a tiež si užíval zvuky oceánu. Moje najnovšie videá Deň maratónskeho tréningu...
Niet divu, že som sa vo Fontane Half Marathon – bolo to prvýkrát, čo som kedy bežal v závode! Dobre, možno som predtým bežal v pretekoch,...
, takže po tom, čo som bol na letovom termináli po dobu 5 hodín, som išiel na svoj preplánovaný let. Potom som bol informovaný, že to...
Dobrý deň! Dnes mám neuveriteľne neuveriteľný darček! Je to maximálna darčeková skrinka na bežec, ktorá je naplnená množstvom potreby, ktoré som si uvedomil, že vás buď...
Aká je vaša nedeľa? Zastavil som sa, aby som pracoval, aby som skontroloval svoj rozvrh na zajtra a nakoniec som robil rýchle cvičenie Triceps, pretože tento...
Dobrý deň! Ako prechádza váš týždeň? Odpočítavanie času na dovolenku – správne! Včera som si vzal pol dňa voľna a zamieril som k svojej mame na...
Natočil som rýchle video z môjho hotelového priestoru v Santa Monica v Kalifornii. Je to o tom, čo robiť, keď stratíte svoju bežeckú motiváciu alebo „Mojo“....
Mali sme v práci poludnie, ktoré uspokojili v práci, pretože som nemal žiadny druh klientov po tom, čo jeden z mojich kolegov navrhol ísť na obed....
Dobrý deň! Práve som strávil deň na ostrove Catalina so svojou rodinou. si tam bol? Je to malý ostrov pri pobreží južnej Kalifornie. Je to krátka...
Dobrý deň! Som neuveriteľne nadšený, keď oznamujem, že najlepšie run jesť opakovanie príležitosti vôbec! Spolupracujem s RCUA na zorganizovaní vôbec prvého preteka v štafetovom preteku! Je...