Dobrý deň! Mal som fantastický Deň vďakyvzdania so svojou rodinou, presne aký bol tvoj?
Strávil čas s novým dieťaťom …
Moje najnovšie videá
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žiadne odieranie šortiek pre ženy. Nové hodnotenie Athleta Hiit It 9 v šortkách v oblasti vsetka.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 21 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
08:21
(RuneATrePeat na Instagrame)
A visel som s mojím bratom. Uvádzali vianočné vzory, ako som si želal získať skvelú strelu pre dovolenkové karty. Toto je v hromade „možno“.
Dnes ráno som urobil rýchlych 6 míľ. Bolo to rýchle, pretože začalo pršať rovnako dobre, ako som musel ponáhľať dom, pretože som používal svoj nový Fitbit Flex, rovnako ako si nie som istý, aký je presne odolný voči vode. Hodnotenie prichádza!
Raňajky monici – vajcia, ovos v nádobe.
Piatkové obľúbené
Tu je zoznam náhodných vecí, ktoré sa mi tento týždeň páčia:
1. Brusnicový lak na nechty. Možno je to moja kocovina vďakyvzdania, avšak túto farbu vykopám.
(Ftr – verím, že Essieho extrémne brusnicová vyzerá červená a nie dosť tmavá, ale názov je zložitý.)
2. Jóga! Nakoniec som sa v stredu dostal na skutočnú online triedu jogy. Mám rád jogu, ale nie som disciplinovaný na to, aby som sa dostal. No, zástupca z Gritovej jogy v Newport Beach ma pozval, aby som skontroloval triedu a videl som, že existujú 60 minútové triedy (na rozdiel od 90 minút, ktorá ma zdôrazňuje, rovnako ako aj tak musím čúrať každých 56 minút) ! Takže som rád prijal pozvanie.
Ahhhhh. Keď som odtiaľto odišiel, cítil som sa natiahnutý, rovnako ako vážny, ako aj Zen. Požiadam, aby som mal na pamäti tento pocit, takže sa rutinne vrátim na jogu. Je to pre mňa také skvelé, pretože po spustení sa nesťahujem!
3. Postaví sa Aziz Ansari.
4. Pumpkin koláč, ako aj lepkavý karamel puding fro-yo. Neviem ani vysvetliť úžasnosť. Toto sú ochutnávky s obmedzeným časom! Získajte nejaké.
5. Kybernetický predaj! Existuje tak veľa fantastických predajov online. Rock N Roll Marathon Series poskytuje 30% zľavu na internet až do 2. decembra.
Sporthooks poskytuje darček s nákupom nad 100 dolárov.
Brooks poskytuje úplne bezplatnú dopravu a úplne bezplatný klobúk s nákupom 50 dolárov.
Prázdninové ponožky spoločnosti Procompression sa predávajú v pondelok. Sú prísne tajné, avšak minulý rok boli veľmi roztomilé. (Ich špeciálne vydanie ponožiek sa ponúkajú, takže ak ich chcete dostať, keď sú horúce.)
Preteky tiež poskytujú diskontné sadzby!
Santa to Sea Half Marathon (8. decembra Oxnard, CA) – Kód: STTS2013Thanks (dnes vyprší platnosť)
Marathon Camarillo (5. januára Camarillo, CA) Využívajte kód Molivas141 na 20% zľavu
Nie je to zľava, avšak Irongirl del 10k náklady sa zvyšuje 3. decembra!
Zanechajte informácie v komentároch, ak máte oveľa viac závodných diskontných sadzieb alebo kupónov!
Otázka: Aký bol váš štvrtok?
Nakupovanie dnes? Skontrolujte moje najlepšie darčeky pre bežcov a najlepšie darčeky fyzickej zdatnosti pod 20 dolárov
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Top 11 častí Hamiltona Musical
Top 11 častí Hamiltona Musical
Top 11 najlepších citátov od Hamiltonu, ako aj moje preferované časti videnia Hamiltona osobne v Los Angeles Pantages
jeseň spustenie obľúbených položiek
jeseň spustenie obľúbených položiek
Mal by mať na jeseň bežiaci výstroj. Návrhy na spustenie najlepšej tejto sezóny pre všetkých bežcov. Plus môj preferovaný run prevodový stupeň
Preferované bežecké značky oblečenia
Preferované bežecké značky oblečenia
Moje preferované značky bežeckých zariadení a mali by mať bežecké oblečenie a topánky. Tipy maratónu zúženia. Beh, ako aj srdcová frekvencia
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Prevádzkové návrhy na cestovanie a letné výlety na pláži. Florida Run Blog a
#2020Challenge na Instagrame @runeAtrepeat
#2020Challenge na Instagrame @runeAtrepeat
#2020Challenge na Instagrame zdieľanie fotografií vás vo všetkých rôznych fázach pocitov počas pandémie Covid19. Fu
falošný dobre známy – tento ovplyvňovač presne zvládne, aké je to pravé
falošný dobre známy – tento ovplyvňovač presne zvládne, aké je to pravé
Ovplyvňovač, ako aj spôsob, akým spisovateľom Blogu Blog Hodnotenie falošných slávnych. nový film HBO o infúznych ovplyvňovateľoch, ako aj za
⚡ Shareaholic
.
