Kristy Swanson je herec a spoluzakladateľ spoločnosti Adressitgolf. Hrala Buffy vo filme Buffy The Vampire Slayer z roku 1992.
Život je v mojej domácnosti šialený. Som pracujúca herečka a spolutvorca/dizajnér spoločnosti Adressitgolf. Môj manžel (a bývalý olympionik) pracuje neobmedzené hodiny ako GM v La Kings Valley Ice Center a naše 7-ročné dieťa je rovnako aktívne ako každé dieťa, ktoré môže byť v hokejovom tréningu, škole a rôznych ďalších aktivitách. Sme zaneprázdnená rodina a vždy sa snažím vytlačiť nejaký čas, aby som si vypracoval.
Pred mesiacom som sa pripojil k telocvični s veľmi tvrdým tréningovým programom. Stretol som tam ženu, ktorá mala na sebe Fitbit Flex a ona mi o tom začala hovoriť všetko. Bol som tak ohromený, že som bol za hodinu v rade a nákup si kúpil svoj vlastný flex.
Tento sledovač aktivít zmenil môj život!
Som druh človeka, ktorý sa rád organizuje, a fibit mi pomáha udržať mi oveľa viac organizovanejšie, keď sa týka mojej kondície, príjmu potravy, počítania kalórií, spánku, hmotnosti a telesného tuku. Robí všetko, čo potrebujem. Len som sa hanbil päsťou dva týždne, keď som vlastnil môj flex a robil pravidelné tréningy, vyhodil som sedem libier!
Stanovil som cieľ pre 1200 kalórií za deň a môj flex ma udržal úplne na správnej ceste. To ma považovalo za zodpovednosť a umožnilo mi vizuálne vidieť, ako som postupoval, pokiaľ ide o kalorický príjem, a to všetko prostredníctvom veľmi ľahkej aplikácie.
Teraz som na rolke. Teším sa, že ho používam každý deň, a dokonca aj moje dieťa rád prehliada aplikáciu a uvidím, ako sa mi darí. Teraz, keď som závislý na mojej flexe a neuveriteľnej škále farieb a pohodlia, nemôžem sa dočkať, až ho začnem spárovať so štýlmi z mojej novej rady dámskeho golfového oblečenia. Skutočne sa navzájom dopĺňajú – je to ideálne fit!
Vrelo odporúčam Fitbit pre všetkých. Zmení to váš život takým pozitívnym spôsobom!
Tieto informácie sú určené iba na vzdelávacie účely a nie sú určené ako náhrada za lekársku diagnostiku alebo liečbu. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostiku alebo liečenie zdravotného problému alebo stavu. Pred zmenou stravy, zmenou spánkových návykov, užívaním doplnkov alebo spustení novej fitness rutiny sa vždy poraďte so svojím lekárom.
